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Jil Rieger

Expertin für Sucht in der Beziehung

Ich unterstütze dich dabei, die Abhängigkeit in deiner Beziehung zu lösen und wieder Sicherheit und Verbundenheit zu spüren!

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Über mich

Mein Name ist Jil Rieger. Ich bin 25 Jahre alt und habe Sucht in der Familie und Partnerschaft erlebt. Was ist Co-Abhängigkeit und wie komme ich da heraus? Dies sind Fragen, welche mich auf meinem persönlichen Prozess aus meinen co-abhängigen Verstrickungen begleitet haben. Heute stehe ich wieder mit MIR in Verbindung und habe meine Berufung mehr als gefunden. Ich unterstütze Frauen in und aus Suchtbeziehungen dabei, die Abhängigkeit in ihren Beziehungen zu lösen und wieder Sicherheit und Verbundenheit zu spüren…

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So begleite ich Dich

Coaching bedeutet: lösungsorientierte Hilfe zur Selbsthilfe.

Gemeinsam finden wir die Lösung die sich für DICH gut und richtig anfühlt!

1:1 Begleitung
Deine individuelle Reise

In der 1:1 Begleitung wirst du von mir, je nach Anliegen, drei bzw. sechs Monate individuell auf deinem Prozess begleitet. Während dieser Zeit begegnen wir uns regelmäßig in deinen 1:1 Sitzungen per Zoom, du erhältst deinen eigenen digitalen Workspace mit entsprechenden Übungsmaterial und kannst jederzeit auch zwischen unseren Treffen per WhatsApp mit mir in Verbindung treten.

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Gruppenprogramm
LILA HERZEN Reise

Die LILA HERZEN Reise ist ein von mir, mit viel Liebe, Erfahrung und Wissen entwickeltes Online Gruppencoaching Programm, welches dich dabei unterstützt aus der Ohnmacht der co-abhängigen Verstrickungen herauszutreten und wieder Sicherheit und echte Verbundenheit in deinen Beziehungen zu kreieren. Hier findest du den Raum zur ehrlichen Selbstreflektion und somit zu deinem ganz persönlichen Wachstum. Begleitet wirst du auf deiner Reise durch ein liebevoll aufbereitetes Workbook, unsere geschlossene WhatsApp Gruppe und vieles mehr...

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Darum mit mir:

Persönliche Erfahrung

Von der Selbsterfahrung, über die Selbsterkenntnis, hin zur Selbstverwirklichung. Ich fühle authentisch mit dir, denn ich bin diesen Weg gegangen.

Fachliche Expertise

Mental Coachin, Kommunikationstrainerin, Entspannungstrainerin, Beraterin für Stressmanagement, Ernährungsberaterin (B.A.), Suchtberaterin (i.A.)... Eine Bandbreite an Ausbildung fließt in meine Arbeit und Konzepte mit ein.

Ganzheitlicher Ansatz

Dein Körper, dein Geist und deine Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Genau aus diesem Grund schauen wir uns deine Themen auf ganzheitlicher Ebene an und verändern sie so wirklich nachhaltig.

Liebevoll mit Herz

Ich begleite dich aus vollem Herzen! Das tue ich, indem ich dich dabei unterstütze, auch dein Herz wieder zu öffnen, zurück ins Fühlen zu finden und ein Leben in liebevoller Verbundenheit mit dir und somit auch den Menschen in deinem Umfeld zu leben.

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Das sagen meine Klientinnen

Die Entwicklungen der LILA HERZEN sprechen für sich. Dabei hat die Zusammenarbeit auch immer positive und kraftvolle Auswirkungen auf die Beziehung zum suchtbetroffenen Menschen in ihrem Umfeld.

"Nach den Lila Herzen habe ich mich für ein Einzelcoaching bei Jil entschieden, weil ich meine persönlichen Themen noch genauer anschauen wollte. Das war eine ganz tolle Entscheidung! Jil hört gut zu, sieht Zusammenhänge hinter dem Gesagten ohne es groß zu interpretieren. Sie ließ mir Raum für mein eigenes Tempo und meine Entscheidungen und forderte mich trotzdem heraus, auch mal aus der Komfortzone auszutreten. Ich bin auf dem Weg zu mir selbst und dabei ist mir Jil eine wertvolle Begleitung."
1:1 Begleitung
Melanie
"Ich habe gelernt, meinem Sohn und auch meinem Umfeld auf Augenhöhe zu begegnen und meine Wünsche und Bedürfnisse frei äußern zu können. Mein Mann und ich sind ebenfalls durch meine Veränderung fest zusammengewachsen. Die Gespräche in der Gruppe waren so wertvoll und geben mir immer noch Kraft und Energie. Ich danke allen Teilnehmerinnen für Ihre Offenheit und fürs wertfreie Zuhören. Ich habe von allen lernen dürfen (und alle ins Herz geschlossen). Danke liebe Jil - ich gehe jetzt als starke Frau durchs Leben und kann dieses Format zu 100% weiterempfehlen."
LILA HERZEN Reise
Nadja
"Ich war vor der Lila-Herzen-Gruppe noch sehr verstrickt in meine co-abhängigen Muster, was mir in seinem vollen Umfang gar nicht so klar war und erst durch die Gruppe deutlich wurde. Es schloss sich in der Gruppe für mich ein Kreis aller meiner weiteren „Baustellen“, wie fehlende Grenzziehung, mangelnde Selbstfürsorge, Essanfälle, Schweregefühl und vieles mehr [...] Danke Jil, Du hast mit dieser Lila-Herzen-Gruppe eine wunderbare und in meinen Augen einzigartige Institution ins Leben gerufen und agierst mit so viel, Klugheit, Liebe und Achtsamkeit. Ich habe so viel von Dir lernen dürfen und danke Dir dafür von ganzem (lila) Herzen. Danke! ♥"
LILA HERZEN Reise
Susanne
"Die Gruppe LILA HERZEN ist für mich eine sehr hilfreiche Konstante in meinem zur Zeit sehr bewegten Leben. Ich übe fast jeden Tag meine neuen Verhaltensweisen und Zielsetzungen, losgelöst von den alten, den co-abhängigen. Die Gruppe hilft mir dabei, indem sie herzlich, ehrlich und vertrauensvoll mit mir umgeht. Jeder von uns bringt ganz unterschiedliche Lebensgeschichten mit und trotzdem teilen wir so vieles Ähnliches. Die Erfahrungsschätze jeder Einzelnen von uns sind wertvoll für mich. Danke! ♥"
LILA HERZEN Reise
Franzi
"Schon beim Kennenlerngespräch ging sie sehr einfühlsam und überlegt auf meine Fragen und Themen ein, daher habe ich mich für ein Einzelcoaching mit ihr entschieden. Dabei gab es immer Raum für aktuelle Themen und Erlebnisse, dennoch hat sie mir durch diverse Übungen und Ansätze immer einen roten Faden bezüglich meines Ausgangsthemas an die Hand gegeben durch den ich viel Einsicht und konkrete Handlungsmöglichkeiten für mich erkennen und angehen konnte. Dieser pragmatische Ansatz kombiniert mit der offenen, verständnisvollen und reflektierten Art von Jil haben mich in nur wenigen Wochen wirklich weiter gebracht und gestärkt."
1:1 Begleitung
Lena
"Ich blicke zurück auf eine sehr turbulente Kindheit und Jugend. Scham, Hoffnung(slosigkeit), Einsamkeit - um nur ein paar Gefühle zu nennen - waren meine ständigen Begleiter. Mit meinem Auszug und Start in das Berufsleben dachte ich, ich kann all das Erlebte hinter mir lassen. Doch ich musste feststellen, dass dem nicht so war [...] Es erfüllt mich mit Dankbarkeit - den anderen Teilnehmerinnen und Jil gegenüber - einen Teil meiner Reise zu mir selbst mit euch gegangen zu sein. Gegenseitige Wertschätzung, frei von Vorurteilen, Emotionen - all das durften wir in diesem geschützten Raum erleben. Wir haben einen Reisekoffer gepackt voller anregender Gedanken, Erkenntnisse, hilfreiche Tipps und Pläne. Mutig und neugierig lerne ich nun weiter meinen Selbstwert kennen und lieben. Danke! ♥"
LILA HERZEN Reise
Britta

Werde auch du ein LILA HERZ
So geht's:

1.

Deine Kontaktanfrage

Du füllst als erstes das Kontaktformular aus. Anschließend melde ich mich bei Dir, um einen Terminvereinbarung für unser persönliches Kennenlernen abzustimmen.

2.

Unser Kennenlernen

In deinem persönlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob wir uns miteinander wohl fühlen und wie ich dich auf deiner persönlichen Reise begleiten kann.

3.

Deine Reise

Gemeinsam entscheiden wir uns für die Reise, die für dich passend ist und dir den größten Mehrwert schenkt. Anschließend erhältst du von mir alle Infos, Unterlagen und Zugangsdaten, die für deinen Start wichtig sind. 

Du bist es dir SELBSTWERT?

Dann lass uns gemeinsam auf die Reise gehen!

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