Du verzweifelst an der Sucht deines Partners oder Kindes?

Gemeinsam finden wir die Lösung hinter der Sucht in deiner Beziehung!

Jil Rieger

Expertin für Sucht in der Beziehung

Ich unterstütze dich dabei, die Abhängigkeit in deiner Beziehung zu lösen und wieder echte Sicherheit und Verbundenheit zu spüren!

Du stehst aktuell hier...

Kreisen deine Gedanken 24/7 um die Sucht deines Partners, Kindes oder anderen Angehörigen und du selbst spürst dich überhaupt nicht mehr? Fühlst du dich ohnmächtig gegenüber der Sucht und fragst dich, was denn noch alles passieren muss, damit endlich Einsicht und Veränderung geschieht?

... und möchtest hier hin?

Dein sehnlichster Wunsch ist es, dass sich nach monatelangem, vielleicht sogar schon jahrelangem Warten und dem Gefühl von Ohnmacht, endlich etwas verändert? Du wünschst dir wieder echte Verbundenheit zu deinem Partner, Kind oder Angehörigen und willst die Abhängigkeit in eurer Beziehung endgültig hinter dir lassen? 

Es gibt Wege dorthin!

Gerne unterstützen wir dich auf deinem.

So begleiten wir Dich

Wir begleiten dich dabei, wieder echte Verbundenheit, Sicherheit und Liebe in deine Beziehung(en) zu bringen!

Gruppenprogramm
LILA HERZEN Reise

Das LILA HERZEN Reise Jahresprogramm ist ein von Jil und ihrem Team über die vergangenen Jahre mit viel Erfahrung, Wissen und Liebe entwickeltes online Gruppencoaching-Format und bildet das Herzstück ihres Angebots. Es wird dich nachhaltig und in der Tiefe dabei unterstützt aus der Ohnmacht der co-abhängigen Verstrickungen herauszutreten und wieder Sicherheit und echte Verbundenheit in deinen Beziehungen zu kreieren. Hier findest du den Raum zur ehrlichen Selbstreflektion und somit zu deinem ganz persönlichen Wachstum. Begleitet wirst du auf deiner Reise durch ein liebevoll und strukturiert aufbereitetes Workbook, unsere wöchentlichen Live-Sessions, monatliche 1:1 Calls, vertiefendes Videomaterial und vieles mehr...

Dein Beitrag:

Die Begleitung in der Gruppe im Rahmen der LILA HERZEN Reise ist mit einem monatlichen Investment zwischen 190 € und 260 € möglich.
Welche Variante für dich stimmig ist, klärst du im persönlichen Beratungsgespräch mit Jil – so findest du die Lösung, die zu dir und deiner Situation am besten passt.

1:1 Begleitung
Deine individuelle Reise

In der 1:1 Begleitung wirst du von Jil persönlich, je nach Anliegen, drei bzw. sechs Monate individuell auf deinem Prozess begleitet. Während dieser Zeit begegnet ihr euch regelmäßig in deinen 1:1 Sitzungen per Zoom, du erhältst deinen eigenen digitalen Workspace mit entsprechenden Übungsmaterial und kannst jederzeit auch zwischen euren Treffen per WhatsApp mit Jil in Verbindung treten. Zusätzlich hast du die Möglichkeit an den monatlichen Gruppentreffen des LILA Hafens teilzunehmen (inkl. Aufzeichnungen, Workspace und WhatsApp Community).

Dein Beitrag:

Das monatliche Investment für die exklusive 1:1 Begleitung mit Jil startet bei 800 €. Maximal werden 3 Plätze parallel vergeben und von Jil betreut. Welche Dauer für dich stimmig ist und wann du starten kannst, klärst du im persönlichen Beratungsgespräch mit Jil.

HINWEIS: Wenn du dich für die Gruppenbegleitung im Rahmen der LILA HERZEN Reise entscheidest, kannst du zusätzlich gezielt Einzelsitzungen mit Jil buchen – so verbindest du die Kraft der Gruppe mit individueller Unterstützung.

Um erstmal reinzuschnuppern:

Hier kannst du erste tiefergehende Einsichten gewinnen, sowie Jil und ihre Haltung hinter allem kennenlernen.

SELBSTTEST:
Bin ich co-abhängig?

Dieser Test ist für dich, wenn du (aktuell oder früher) in einer Beziehung mit einem suchtbelasteten Menschen lebst und dich immer wieder fragst: Bin ich eigentlich co-abhängig? Vielleicht wehrst du dich auch noch gegen dieses Eingeständnis. Du drehst dich im Gedankenkarussell, spürst Erschöpfung, Ohnmacht oder Schuldgefühle und möchtest endlich verstehen, was davon wirklich „deins“ ist...

Nach dem Klick wirst du zur E-Learning-Plattform ablefy weitergeleitet.

10-Tage Mini-Kurs:
LILA LÖSUNG

Wenn Sucht deine Beziehung belastet und du verzweifelt versuchst, das Verhalten deines suchtbetroffenen Partners oder Kindes zu ändern, dann ist dieser 10-Tage Mini-Kurs genau der richtige Start für dich. Denn es ist Zeit, einen neuen Weg der wahrhaftigen Veränderung einzuschlagen und endlich in die LÖSUNG zu kommen! Also: Worauf wartest du noch?

Nach dem Klick wirst du zur E-Learning-Plattform ablefy weitergeleitet.

Darum mit Jil:

Persönliche Erfahrung

Von der Selbsterfahrung, über die Selbsterkenntnis, hin zur Selbstverwirklichung. Jil fühlt authentisch mit dir, denn sie ist diesen Weg selbst gegangen. Genauso, wie jede einzelne LILA HERZEN Frau.

Fachliche Expertise

Suchtberaterin, Mental Coachin, Kommunikationstrainerin, Entspannungstrainerin, Beraterin für Stressmanagement, Ernährungsberaterin (B.A.)... Eine Bandbreite an Ausbildung fließt in ihre Arbeit und Konzepte mit ein.

Ganzheitlicher Ansatz

Dein Körper, dein Geist und deine Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Genau aus diesem Grund schauen wir uns deine Themen auf ganzheitlicher Ebene an und verändern sie so wirklich nachhaltig. Ihr Team bringt zudem einen traumasensiblen Blick mit in die Begleitung.

Liebevoll mit Herz

Wir begleiten dich aus vollem Herzen! Das tun wir, indem wir dich dabei unterstützen, auch dein Herz wieder zu öffnen, zurück ins Fühlen zu finden und ein Leben in liebevoller Verbundenheit mit dir und somit auch den Menschen in deinem Umfeld zu leben.

Über Jil

Jil Rieger ist Gründerin, Leiterin und Herz der LILA HERZEN. Sie wurde 1998 in Wuppertal geboren und hat Sucht in der Familie und Partnerschaft erlebt. Was ist Co-Abhängigkeit und wie komme ich da heraus? Dies sind Fragen, welche sie auf ihrem persönlichen Prozess aus co-abhängigen Verstrickungen begleitet haben. Heute steht sie näher denn je mit SICH in Verbindung und hat ihr Berufung mehr als gefunden. Gemeinsam mit ihrem Team und den LILA HERZEN  unterstützt sie Frauen in und aus Suchtbeziehungen dabei, die Abhängigkeit in ihren Beziehungen zu lösen und wieder Sicherheit und Verbundenheit zu spüren…

Das LILA HERZEN Team:

Laura

Community & traumasensible Begleitung

Laura unterstützt uns im Hintergrund und in der Community-Betreuung. Mit ihrem traumasensiblen Blick sorgt sie dafür, dass unsere Räume noch sicherer, achtsamer und liebevoller gestaltet sind und ist damit eine wertvolle Stütze und Bereicherung für die LILA HERZEN. Vielleicht kennst du Laura auch schon aus einer der gemeinsamen Podcastfolgen mit Jil.

Mel

Technik & kreative Schnittkunst

Mel hat ihre Finger hinter den Kulissen im Spiel: Sie sorgt dafür, dass Technik reibungslos läuft und Podcast wie Videos nicht nur gehört, sondern auch gefühlt werden können. Mit ihrem Blick fürs Detail und immer einer passenden Lösung parat macht sie unsere Inhalte rund – und rettet uns regelmäßig vor kleinen und großen Technikabenteuern.

Josepha

Mentale Unterstützerin & Feelgood-Managerin

Josepha, Jils Deutsche Doggenhündin (geb. Mai 2025), ist unsere wohl größte und gleichzeitig sanfteste Teamkollegin. Sie erinnert uns täglich daran, dass liebevolle Konsequenz die Basis für Vertrauen ist – ob im Leben, in Beziehungen oder eben im Zusammenleben mit einer Dogge. Mit ihrem feinen Gespür ist sie stets ein Spiegel für Ruhe, Geduld und Klarheit – und ganz nebenbei sorgt sie regelmäßig für Pausen an der frischen Luft und zahlreiche Herzmomente.

Das sagen unsere Klientinnen

Die Entwicklungen der LILA HERZEN sprechen für sich. Dabei hat die Zusammenarbeit auch immer positive und kraftvolle Auswirkungen auf die Beziehung zum suchtbetroffenen Menschen in ihrem Umfeld.

"Nach den Lila Herzen habe ich mich für ein Einzelcoaching bei Jil entschieden, weil ich meine persönlichen Themen noch genauer anschauen wollte. Das war eine ganz tolle Entscheidung! Jil hört gut zu, sieht Zusammenhänge hinter dem Gesagten ohne es groß zu interpretieren. Sie ließ mir Raum für mein eigenes Tempo und meine Entscheidungen und forderte mich trotzdem heraus, auch mal aus der Komfortzone auszutreten. Ich bin auf dem Weg zu mir selbst und dabei ist mir Jil eine wertvolle Begleitung."
1:1 Begleitung
Melanie
"Ich habe gelernt, meinem Sohn und auch meinem Umfeld auf Augenhöhe zu begegnen und meine Wünsche und Bedürfnisse frei äußern zu können. Mein Mann und ich sind ebenfalls durch meine Veränderung fest zusammengewachsen. Die Gespräche in der Gruppe waren so wertvoll und geben mir immer noch Kraft und Energie. Ich danke allen Teilnehmerinnen für Ihre Offenheit und fürs wertfreie Zuhören. Ich habe von allen lernen dürfen (und alle ins Herz geschlossen). Danke liebe Jil - ich gehe jetzt als starke Frau durchs Leben und kann dieses Format zu 100% weiterempfehlen."
LILA HERZEN Reise
Nadja
"Ich war vor der Lila-Herzen-Gruppe noch sehr verstrickt in meine co-abhängigen Muster, was mir in seinem vollen Umfang gar nicht so klar war und erst durch die Gruppe deutlich wurde. Es schloss sich in der Gruppe für mich ein Kreis aller meiner weiteren „Baustellen“, wie fehlende Grenzziehung, mangelnde Selbstfürsorge, Essanfälle, Schweregefühl und vieles mehr [...] Danke Jil, Du hast mit dieser Lila-Herzen-Gruppe eine wunderbare und in meinen Augen einzigartige Institution ins Leben gerufen und agierst mit so viel, Klugheit, Liebe und Achtsamkeit. Ich habe so viel von Dir lernen dürfen und danke Dir dafür von ganzem (lila) Herzen. Danke! ♥"
LILA HERZEN Reise
Susanne
"Die Gruppe LILA HERZEN ist für mich eine sehr hilfreiche Konstante in meinem zur Zeit sehr bewegten Leben. Ich übe fast jeden Tag meine neuen Verhaltensweisen und Zielsetzungen, losgelöst von den alten, den co-abhängigen. Die Gruppe hilft mir dabei, indem sie herzlich, ehrlich und vertrauensvoll mit mir umgeht. Jeder von uns bringt ganz unterschiedliche Lebensgeschichten mit und trotzdem teilen wir so vieles Ähnliches. Die Erfahrungsschätze jeder Einzelnen von uns sind wertvoll für mich. Danke! ♥"
LILA HERZEN Reise
Franzi
"Schon beim Kennenlerngespräch ging sie sehr einfühlsam und überlegt auf meine Fragen und Themen ein, daher habe ich mich für ein Einzelcoaching mit ihr entschieden. Dabei gab es immer Raum für aktuelle Themen und Erlebnisse, dennoch hat sie mir durch diverse Übungen und Ansätze immer einen roten Faden bezüglich meines Ausgangsthemas an die Hand gegeben durch den ich viel Einsicht und konkrete Handlungsmöglichkeiten für mich erkennen und angehen konnte. Dieser pragmatische Ansatz kombiniert mit der offenen, verständnisvollen und reflektierten Art von Jil haben mich in nur wenigen Wochen wirklich weiter gebracht und gestärkt."
1:1 Begleitung
Lena
"Ich blicke zurück auf eine sehr turbulente Kindheit und Jugend. Scham, Hoffnung(slosigkeit), Einsamkeit - um nur ein paar Gefühle zu nennen - waren meine ständigen Begleiter. Mit meinem Auszug und Start in das Berufsleben dachte ich, ich kann all das Erlebte hinter mir lassen. Doch ich musste feststellen, dass dem nicht so war [...] Es erfüllt mich mit Dankbarkeit - den anderen Teilnehmerinnen und Jil gegenüber - einen Teil meiner Reise zu mir selbst mit euch gegangen zu sein. Gegenseitige Wertschätzung, frei von Vorurteilen, Emotionen - all das durften wir in diesem geschützten Raum erleben. Wir haben einen Reisekoffer gepackt voller anregender Gedanken, Erkenntnisse, hilfreiche Tipps und Pläne. Mutig und neugierig lerne ich nun weiter meinen Selbstwert kennen und lieben. Danke! ♥"
LILA HERZEN Reise
Britta

Werde auch du ein LILA HERZ
So geht's:

1.

Deine Kontaktanfrage

Du füllst als erstes das Kontaktformular aus. Anschließend meldet sich Laura aus Jils Team oder Jil direkt bei Dir, um einen Termin für ein persönliches telefonisches Kennenlernen abzustimmen.

2.

Dein telefonisches Kennenlernen

Im ersten telefonischen Kennenlerngespräch geht es darum, dass wir uns ein klares Bild von deiner Ausgangssituation und deinem Wunsch nach Begleitung und Veränderung machen. Wir schauen, ob wir uns miteinander wohl fühlen und auch, ob die erforderlichen Rahmenbedingungen für eine gemeinsame Zusammenarbeit passen.

3.

Dein Beratungsgespräch

Haben wir am Telefon festgestellt, dass alles passt, dann geht es im dritten Schritt in dein persönliches und ausführliches Beratungsgespräch mit Jil per Zoom. Sie unterstützt dich dabei, das genau passende Format für deine Begleitung zu finden, welches dir den größten Mehrwert schenkt und dich so unterstützt, wie du es wirklich brauchst. 

4.

Deine Reise

Anschließend erhältst du von Jil alle Infos, Unterlagen und Zugangsdaten, die für deinen Start wichtig sind und dann geht’s los! Von nun an sind wir an deiner Seite und du bist nicht mehr allein ❤︎

Du bist es dir SELBSTWERT?

Dann lass uns gemeinsam auf die Reise gehen!

© 2025 by Jil Rieger