LILA HERZEN Reise!
Lautet die Antwort auf die
Sucht in deiner Beziehung.
Ab November NEU: Start jederzeit möglich!
Was ist die LILA HERZEN Reise?
Das LILA HERZEN Reise Jahresprogramm ist ein von Jil und ihrem Team über die vergangenen Jahre mit viel Erfahrung, Wissen und Liebe entwickeltes online Gruppencoaching-Format und bildet das Herzstück ihres Angebots. Es wird dich nachhaltig und in der Tiefe dabei unterstützt aus der Ohnmacht der co-abhängigen Verstrickungen herauszutreten und wieder Sicherheit und echte Verbundenheit in deinen Beziehungen zu kreieren. Die LILA HERZEN sind DER wohlwollende Raum, wenn dich Sucht in deiner Beziehung berührt, in welchem du dir wirklich wieder spürbar nahe kommst. Hier hören wir einander zu, ohne zu urteilen und schaffen so einen sicheren und liebevollen Raum für deine Entwicklung aus den (co-) abhängigen Verstrickungen in deinen Beziehungen.
Auf dieser Reise wirst du Schritt für Schritt an die (co-) abhängigen Verstrickungen in deiner Beziehung herangeführt und an die Hand genommen, deinen eigenen Weg aus dem Suchtsystem und die Lösung dahinter zu finden. Denn in jeder Suchtbeziehung ist ein ganz persönliches Potenzial zu finden. Auch für DICH!
Begleitet wirst du dabei von Jil persönlich und ihrem Team. Zudem durch ein liebevoll und professionell aufbereitetes Workbook, eine umfangreiche Kursplattform, wöchentliche Gruppentreffen per Zoom, 1x monatliche 1:1 Sessions, sowie unsere geschlossene LILA HERZEN Reise WhatsApp-Gruppe.
Du möchtest die Lösung hinter der Sucht in deiner Beziehung entdecken? Dann bist du hier genau richtig!

Warum LILA?
Lila steht für ...
Verlust
Trauer
Tiefgründigkeit
Umbruch
persönliches Wachstum
Einsicht
Transformation
Psychische Stärke
Das erwartet dich:
- Ein liebevoll und persönlich zusammengestelltes Überraschungspaket für deinen Reisstart
- Digitale Live-Sessions 1x pro Woche , in denen wir die einzelnen Lektionen gemeinsam anschauen, unsere Veränderungen erarbeiten und teilen
- Digitale Selbstlernplattform + LILA HERZEN Workbook, in welchem du das Suchtsystem, die Co-Abhängigkeit, dich und deine Beziehung/en verstehen & verändern lernst
- Einmal im Monat finden wir für tiefergehende Fragen und Themen, die euch bewegen in unseren Gruppen Q&A Sessions zusammen. Zudem hast du an diesem Tag die Möglichkeit deine persönliche 30 minütige 1:1 Session mit Jil zu buchen
- Jeden letzten Sonntag im Monat gibt es eine durch Jil angeleitete Entspannungsstunde (LILA Pause) für euch, die dich dabei unterstützt den Fokus über deinen Körper wieder spürbar auf dich zu lenken und dir nah zu kommen
- Ein wohlwollender und respektvoller Raum für deine Co-Abhängigkeit, der dich in deinem persönlichen Prozess unterstützen und wirklich nachhaltig begleiten wird
- Lebenslange Verfügbarkeit der Reise Inhalte
- Anschließend die Möglichkeit in das umfangreiche Nachsorgeformat des LILA Hafens einzusteigen
Unsere Stationen:
1. Schritt:
Das Suchtsystem, (co-) abhängige Verstrickungen in deinen Beziehungen erkennen und dich davon angemessen abgrenzen.

Beispiel-Lektionen:
Frag eine Süchtige, das Suchtsystem und seine Merkmale, Gedankentagebuch…

2. Schritt:
Deinen eigenen Themen und Wunden zuwenden, Freiraum schaffen, liebevolle Hinwendung und Selbstannahme lernen.

Beispiel-Lektionen:
Der “Krankheitsgewinn”, das Nervensystem, deine Rollenvorbilder, Anteilearbeit…

3. Schritt:
Deine eigenen Bedürfnisse, Ziele und deinen Selbstwert wiederfinden. Wieder Freude, Liebe und Verbundenheit in deinem Leben kreieren.

Beispiel-Lektionen:
Selbstfürsorge – wie sie gelingt, deine Werte und Rollen, dein soziales Netz, Brief an dich selbst…

Das sagen die Teilnehmerinnen







JETZT NEU: Start jederzeit möglich!
Dein Reiseticket
Die Paketpreise für das Reiseprogramm starten bei 190€ pro Monat und werden im Beratungsgespräch mit Jil offen gemeinsam angeschaut.
- Reisestart: ab 1. November 2025 jederzeit möglich!
- Reisedauer: min. 12 Monate
- Reiseziel: Du


Häufig gestellte Fragen
Ja! Die Gruppe ist für alle Frauen, die durch eine aktuelle oder auch vergangene Beziehung zu einem Menschen, das Gefühl haben sich von sich selbst entfernt/entfremdet zu haben. Dabei ist es ganz egal, ob du noch in dieser Beziehung lebst oder eine räumliche Trennung stattgefunden hat. Das Wort „Suchtbeziehung“ steht in meiner Arbeit stellvertretend für alle Beziehungen, die von Sucht und/oder starker Abhängigkeit geprägt sind. So kannst du auch Teil unserer Gruppe werden, wenn du beispielsweise Sucht als Geschwisterkind erlebt hast. Die verschiedenen Perspektiven der Mitbetroffenheit in der Sucht, haben sich in vergangenen Gruppenprozessen als sehr bereichernd erwiesen. Wenn du also unabhängig von den Personen in deinem Umfeld, wieder in Verbindung mit dir, deinen eigenen Bedürfnissen, Werten und Wünschen treten möchtest oder auch eine längst vergangene Suchtbeziehung verarbeiten möchtest, dann bist du bei den LILA HERZEN genau richtig!
Das LILA HERZEN Jahresprogramm ist weit mehr, als eine herkömmliche Selbsthilfegruppe. Sie wird fachlich und fundiert begleitet und setzt sich aus aufeinander aufbauenden Lektionen zusammen, welche durch Übungen aus dem Coaching angereichert sind. Die einzelnen Lektionen erarbeiten wir nicht nur gemeinsam in der Gruppe, sondern sie werden zudem durch wertvolle Videoinhalte ergänzt. Diese kannst du auch nach deiner Reise dein Leben lang abrufen. Wesentliche Bestandteile der Reise sind somit unser digitaler Workspace und dein LILA HERZEN Workbook, welches dich neben unseren wöchentlichen Live-Sessions mit vertiefenden Inhalten und Übungen begleiten wird. Zudem hast du monatliche die Möglichkeit an den Gruppen und 1:1 Q&A Sessions teilzunehmen, um tiefergehende Fragen zu bewegen. Während dieser Zeit bist du stets in fachlich ausgebildeten und traumasensiblen Händen.
Da deine LILA HERZEN Reise aus 12 aufeinander aufbauenden Monaten/Lektionen besteht und ein in sich schlüssiges Programm ist, empfehle ich eine frühzeitige Beendigung deiner Reise nicht. Auch wenn es auf diesem Weg zu Turbolenzen und/ oder Widerständen kommen kann, kannst du auf ein vertrautes Auffangen in deiner Gruppe vertrauen. Vielmehr gehören sie sogar zum Prozess dazu und sind ein Zeichen dafür, dass sich wirklich etwas bewegt. Darüber hinaus, kannst du jederzeit deine Bedenken oder Schwierigkeiten mit Jil und ihrem Team teilen, sodass wir eine stimmige Lösung für dich finden können. Wenn du trotz alledem früher aus deinem Prozess aussteigen willst, kannst du dies mit einer Kündigungsfrist von vier Wochen zum Monatsende in Form einer schriftlichen Kündigung per Mail (lila.herzen@suchtselbstmitjil.de) tun. Bei Einmalzahlung, ist eine Rückerstattung des anteiligen Paketpreises nicht möglich.
Du kannst deine LILA HERZEN Reise im Paketpreis oder in Raten entsprechend deiner Betreuungsdauer finanzieren. Die genauen Zahlungsmodalitäten besprichst du im ausführlichen Beratungsgespräch mit Jil und sie werden vertraglich und für beide Parteien transparent festgehalten.
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© 2025 by Jil Rieger